GolfFys i grupp

Gruppträning – GolfFys i Sickla, Nacka

Bli en starkare och rörligare golfspelare! Så du kan slå långt, förebygga skador och få möjlighet att utveckla din golfteknik. Din golfteknik baseras på dina fysiska förutsättningar, se till att använda vintern för att träna din fysik för att kunna spela bättre golf.

Träna tillsammans med fler hängivna golfspelare.

Höstterminen 2023 startar torsdag 19 oktober och pågår fram till slutet av april/maj 2024.

• GolfFys är ett fysiskt träningspass i grupp som är specifikt framtaget för golfspelare.
• Träningen innehåller övningar för styrka, stabilitet, rörlighet, balans och koordination – vilket förbättrar din fysik – så att du kan utveckla din golfteknik.
• Målet med träningen är förbättra din uppställning och stabilitet samt öka din rörlighet och koordination – för en effektivare sving och ökad kraft. Alla delar är lika viktiga för att lyckas med din golf.
• Passen är söndagar och torsdagar 18.30.
• Passen är 75 min.
• Passen är upplagd som cirkelpass, vilket gör att du kan träna utifrån dina förutsättningar. Du väljer den vikt eller belastning som passar dig.
• Kom och prova en gång gratis!
• Vi tränar i vår fräscha hall mitt i Sickla Köpkvarter.
• Du bokar din plats inför varje pass via BokaDirekt.
• Tränare är Maria Elisson Eklund. Leg.Naprapat, Personlig Tränare,TPI utbildad Level 3 medical och fitness, Lic.Personlig Tränare. Läs mer Om oss.
• Skicka en intresseanmälan via mail om du vill vara med.
• Någon vecka kan ett pass utgå eller byte av dag ske, pga. deltagande i golfarrangemang el.dyl. Detta meddelas i god tid.

Pris:    10 ggr 2300:-, per gång; 250:-

Några förhållningstips:
-Avbokning.
Om du inte kan komma och har bokat en plats, behöver du avboka den senast 13.00, samma dag passet går. Detta för att ge någon annan person den platsen.

Varmt Välkommen!